الاكتئاب هو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وفقدان المتعة، والاهتمام بالأمور المعتادة، ونقص التركيز. وقد يكون مصحوبًا...

إن فهم التحديات التي قد تواجهها والاستعداد لها سوف يساعدك على البقاء بلا تدخين إلى الأبد؛ فهناك خطوات يمكنك اتخاذها سواء الآن أو على...

لعله من المحزن أن تجد نفسك عدت فجأة إلى التدخين بعد أيام أو حتى شهور من الإقلاع؛ ربما تكون الرغبة في التدخين لديك قوية، أو ربما كنت تحت...