top of page

بحث
٤ خرافات عن ادمان النيكوتين يحتاج كل مدخن معرفتها
لا يوجد مدخن على هذه الأرض لا يعلم ان التدخين ضار لكن هل سألت نفسك يوما ماذا يضيف لي التدخين؟ بدأت في التدخين عندما كنت في عمر الخامسة...

عبدالرحمن العتيبي اخصائي اقلاع عن التدخين بطريقة الن كار
24 فبراير 20213 دقيقة قراءة


متعة التدخين حقيقتها، ولماذا نشعر بها؟
“التعلق” سواء بالأشخاص أو الأمكنة أو العادات، حالة عاطفية تسيطر على مشاعر الإنسان، لكن هناك فارق كبير بين حب شيء، أو عادة ما، وبين التعلق...
الحرية من التدخين
16 نوفمبر 20207 دقيقة قراءة


من مسببات الانتكاس(٢)الأشخاص أو الأماكن المرتبطة بسلوك التدخين
كيف يمكنك تجنبها والتعامل معها؟ يعتبر الأشخاص الذين شاركوك في وقت سابق سلوك التدخين من محفزات الانتكاس المحتملة، وبالمثل، فإن بعض...
الحرية من التدخين
10 أكتوبر 20209 دقيقة قراءة


bottom of page