الحرية من التدخين٢٥ سبتمبر ٢٠٢٠4 دقائق قراءةمن مسببات الانتكاس (١) الضغوط وتوتر كيف يمكنك تجنبها والتعامل معها؟ إن فهم ما قد يدفعك إلى الانتكاس بالإضافة إلى وجود خطة للتعامل مع هذه المحفزات هي الخطوة الأولى نحو...
الحرية من التدخين١٦ سبتمبر ٢٠٢٠3 دقائق قراءةمن أسرار صناعة التبغ١لسنوات عديدة ظلت العديد من أسرار صناعة التبغ مخفية، وتحت تكتم شديد، وسرية صارمة، من قبل دائرة صناعة التبغ، وشركاته الكبرى، إلى أن قامت...
الحرية من التدخين١٧ أغسطس ٢٠٢٠5 دقائق قراءة١٥ أسلوب لإقناع شخص ما بأن يترك التدخينأب يرغب في مساعدة أبنه في لإقلاع عن التدخين؛ أبن يريد مساعدة والده؛ أم تخاف على أبنها من أخطار التدخين وأضراره؛ صديق يرى أضرار التدخين بدئت