نايف محمد السعيّد١٨ فبراير11 دقائقأكياس النيكوتين: بديلاً للتدخين أم خطرا صحيا جديدا؟من المهم أن تكون على دراية بالفوائد والأضرار المحتملة لأكياس النيكوتين قبل استخدامها للتأكد من مناسبتها لك من عدمه.
نايف محمد السعيّد٩ ديسمبر ٢٠٢٣7 دقائقطريقة الإقلاع عن التدخين باستخدام العلاجات وبدائل النيكوتينسنتعرف على طريقة الإقلاع عن التدخين بعلاجات الإقلاع وبدائل النيكوتين، وسنشرح خطوات وطريقة تنفيذها، ومن هم الأشخاص الذين بإمكانهم استخدامها
نايف محمد السعيّد١١ نوفمبر ٢٠٢٣7 دقائقطريقة الإقلاع الفوري عن التدخين «التوقف التام المفاجئ بدون تدرج»تعتبر طريقة الإقلاع الفوري عن التدخين، بالتوقف التام والفجائي من أكثر الطرق المتبعة شيوعاً باعتبارها الأسهل والأقل تعقيداً.