من المهم أن تكون على دراية بالفوائد والأضرار المحتملة لأكياس النيكوتين قبل استخدامها للتأكد من مناسبتها لك من عدمه.

سنتعرف على طريقة الإقلاع عن التدخين بعلاجات الإقلاع وبدائل النيكوتين، وسنشرح خطوات وطريقة تنفيذها، ومن هم الأشخاص الذين بإمكانهم استخدامها

تعتبر طريقة الإقلاع الفوري عن التدخين، بالتوقف التام والفجائي من أكثر الطرق المتبعة شيوعاً باعتبارها الأسهل والأقل تعقيداً.